Şifalı Bitkiler

Altın çileğin faydaları nelerdir?

Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın tükettiği besin maddelerinden biri olarak duyulduktan sonra daha çok rağbet gören altın çilek kilo vermeden, kan dolaşımına kadar birçok hastalığa iyi geliyor.

Altın Çilek meyvesi ve altın çilek kurusu artık kilo vermek isteyenlerin ve ünlülerin gözdesi oldu.

Yüksek lifli özelliğiyle metabolizmayı hızlandıran çilek, içeriğindeki C, B1, B2 ve A vitaminleriyle de hastalıklara karşı siper oluyor.

İşte altın çileğin faydaları:

– Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.

– Kilo vermeye yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.

– Diyabet (şeker) hastalarına faydalı olduğu gözlemlenmiştir.

– Antioksidan oranı yüksektir.

– Kalp, verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.

– C, B1, B2, B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.

– Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir.

– Kalsiyum değeri aşırı zengin olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde çok etkilidir.

– Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.