Sağlık

Yemek seçen çocuklara ne yapmalı?

Yemek seçme, çocuklarda sık görülen bir durumdur. Her alışkanlığın öğretildiği gibi yemek yeme alışkanlığıda aile tarafından çocuğa kazandırılmalıdır. Çocuğunuzun beslenme alışkanlığı kazanması kaliteli bir yaşam sürmesi için önemlidir. Çocukluk döneminde yeterli ve dengeli beslenme hem fiziksel hem de ruhsal açıdan önemli rol oynar. Sağlıklı beslenmeye yönelik alışkanlıklar çocuğun ileriki yaşamını ciddi derece engellediği için bu durum ebevenyler tarafından önemsenmelidir.

24 ay – 5 yaş arasına dikkat!

Çocuğun tercihleri 24 ay ile 5 yaş arasında gelişir. Bu dönemler içinde gerek ailenin, gerek bakıcının çocuğa olan alakası son derece önemlidir. Çünkü artık çocuğunuz kendi kendine giyinmeye, kendi başına çatal kaşık kullanmaya ve kendi isteklerini kendi yapmaya başlamıştır. Bu süreç çocuğunuzun en aktif olduğu zamandır. Artık çocuğunuz bazı alışkanları edinmiş ve benimsemiş olur. Yiyeceklere karşı yönelimi, tercihi veya reddetmesi bu dönemde başlar.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.