Sağlık

Uykusuzluk kırışıklık nedeni

Kırışıklık bir çok bayanın şikayet ettiği bir sorundur. Uzmanlar, kırışıklığın önlenmesi için uyumanın oldukça önemli olduğu belirtiliyor. Uykunun ciltte zarar görmüş yerini onardığını ve yaşlanma etksinin en aza düştüğü belirtiliyor.

Yeteri kadar uyumayan kişilerin cildinin gerildiği ve strese girdiği belirtiliyor. Uykunun cilt için oldukça önemli olduğunu belirten uzmanlar, uyuyan kişilerin ciltlerinin daha hızlı bir şekilde kırışıklıklar ile savaştığı bellirtiliyor. Derinin serbet kalıp rahatlayabilmesi için uykuya ihtiyacı vardır. Hormon seviyesinin yükseldiği saaatlerde cilt yenilenir ve kırışıklık önlenir. Bir iki gece dışında uykusuz kalan kişilerin ciltlerinin daha çabuk yaşlandığı belirtiliyor. Kortizol hormonu erken yaşlanmaya neden olan bir hormondur ve uykusuz kalan kişilerde bu yükselir kırışıklığa neden olur. Uzmanlar düzenli olarak uyumanın hem beden sağlı hemde cilt sağlığı için oldukça önemli olduğunu belirtiyor.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.