Sağlık

Sterese karşı üzüm yiyin!

Yorgunluğa ve strese iyi gelen üzüm, her derde deva bitkilerden. Bir salkım üzümün kısa bir süre sonra etkisini göstermesi şaşırtırken, rahatlayıp gevşemenize ve sinirlenizin yatışmasına yardımcı oluyor. Üzüm kansızlığa karşı oldukça iyi bir besindir. Üzüm şeker, asit, kalsiyum, demir, iyot, A, B ve C vitaminleri bakımında oldukça yararlı bir besindir. Kabuğunda bulunan kremortartar ve selüloz beyine etki ederken sinirlerin yatışmasına da yardımcı olur. Vücudunuza zindelik vermesini istiyorsanız, öğle yemeğinden biraz sonra bir salkım üzüm yemeniz yeterli olacaktır.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.