Sağlık

Ramazanda ağız kokusuna dikkat!

Ramazan ayında daha fazla ortaya çıkan ağız kokusu, siz farkına varmadan çevrenizde ki kişileri rahatsız edebilir. Ağız kokusundan şikayetçiyseniz uzmanların bir kaç önerisini dinlemenizde fayda var. Ramazan ayında daha sık karşılaşılan bu durum basit yöntemler ile sorun olmaktan çıkabilir. Oruçlu iken su yutmamak kaydı ile dişlerinizi fırçalmanız ağız kokusuna engel olabillir. Diş fırçalar iken diş macunu kullanmamalı ve ağzınızı bol su ile çalkamanızda etkili olacaktır.

Bağırsaklarda oluşan gaz ve dil üzerinde üreyen bakteriler nedeni ile oluşan ağız kokusu, hem oruç tutan kişiyi hem de çevresindeki kişileri rahatsız edecektir. Ağız kokusu bazı hastalıklar sonucunda da oluşabilir. Diş eti iltihaplarının en çok etki ettiği ağız kokusu, akciğer iltihapları, şeker hastalığı ve metabolizma bozukluklarından da kaynaklanabilir. Bir dilim limonu bir bardak sodanın içine koymanız ağız kokusunu engelleyecektir. Taze nane ve biberiye de ağız kokusuna etkili olacaktır. Nefesinizi tazelemek ve ağız kokusundan korunmak için elma, armut ve havuç yemeniz yararlı olacaktır. Her gün bir kase yoğurt yemek ağız kokusunu giderecektir. Yoğurdun içinde bulunan hidrojen sayesinde ağızın çürümüş yumurta gibi kokmasını engelleyecektir. Ramazan aylarında ve diğer günlerde yapacağınız bu işlemler oldukça işe yaracaktır.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.