Sağlık

Kefir’ in binbir faydası var!

Geçmişten günümüze kadar oldukça sık kullanılan kefir, bin bir derde deva besinlerden. Geçmişte oldukça popüler olan bu içecek, günümüzde tekrardan hayat buldu. Uzmanlar, kefirin oldukça yararlı bir besin olduğunun altını çiziyor.

Bir çok hastalığa faydalı olan kefirin bir çok çeşidi bulunuyor. Probiyotik bakımından oldukça zengin olan kefirin her hangi bir yan etkisi bulunmuyor. Hastalıkların iyileşme süresini çabuklaştıran kefir, yüksek tansiyonu düşürür. Alerjik reaksiyonları en aza indirirken, karaciğer hastalıklarını tedavi eder. Oldukça güçlü bir antibiyotik olan kefir, soğuk algınlığına bağlı olarak boğazda biriken balgamı söker. Vücut fonksiyonlarını düzenlerken, sindirimi kolaylaştırır. Kolon kanserine ve ülsere oldukça faydalıdır. Kanser hücrelerinin büyümesini engellerken, sedef hastalığını tedavi eder. Kalp hastalıkları tedavi eder ve kan damarlarını tedavi eder. Enerji verir ve kan şekerini düşürür. Migrene ve gut hastalığına iyi gelir. Vajinal kokuları giderir ve kırışıklıkları yok eder. Depresyona ve strese iyi gelir. Astım ve bronşite faydalıdır. Ağız kokusunu giderir. Kronik bağırsak enfeksiyonlarını tedavi eder. Hepatit tedavisinde etkilidir. Şişkinliği giderirken, ishali keser.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.