Sağlık

Ek besinlere geçişte bunlara dikkat

Çocuk bakımı ve beslenmesi konusunda tavsiyelerde bulunan uzmanlar, bebekler ek gıdaya başlarken aşağıdaki noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

– Bebeğinize vereceğiniz ek gıdayı onun gelişim düzeyine göre ağzında kontrol edebileceği ve yutabileceği besinlerden yumuşak, yarı sıvı besinler seçin.

– Bebeğinize vereceğiniz her türlü gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır.

– Bebeğiniz için hazırladığınız besinlere katı yağ, şeker, tuz ve baharat katmayın. Besinlerin doğal tatlarına alışmalarını sağlayın.

– Hazırladığınız gıdaları oda ısısında 2 saatten fazla bekletmeyin.

– Konserve, dondurulmuş ve paketlenmiş yiyecekleri, hazır meyve suları ve kolalı içecekleri, içine boya, tatlandırıcı veya aroma katılmış besinleri asla vermeyin.

– Yeni besinleri bebeğiniz aç iken deneyin. Onun yorgun olmadığı ve sakin olduğu bir dönem seçin.

– Yutmasını kolaylaştırmak ve ek gıdanın akciğere kaçmasını engellemek için ek gıda verirken onu kucağınızda kendini güvende hissedecek şekilde dik olarak tutun.

– Her yeni gıdaya tek tek ve yavaş yavaş başlayın, az miktarda başlayıp, miktarı zamanla (3-4 gün) artırın.

– Sevmediği bir gıdayı zorla vermeyin, yeniden denemek için bir süre geçmesini bekleyin.

– Ek gıdaları bebeğe uygun bir kaşıkla verin, biberon kullanmayın.

– Beslemeden önce bebeğin kaşıktaki yiyeceğe ilgi göstermesini bekleyin.

– İsterse yiyeceği elleyerek tanımasına izin verin.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.