Sağlık

D vitamini ve çocuklar

D vitamini eksikliği raşitizme neden olur. Kalsiyum ve fosforun bünye tarafından emilmesine yarar. D vitamini, güneşin ultraviyole ışınlarının, deriye temasıyla oluşur.

Balık yağı da D vitamini açısından çok zengindir, çünkü balıklar, güneş gören yosunlarla ve hayvanlarla beslenir.

Şehirlerde, sis ve hava kirliliği, güneş ışınlarını engeller. Bu yüzden kış mevsimlerinde çocuklara D vitamini verilir…

Esmer, koyu tenli çocukların D vitamini ihtiyacı daha fazladır.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.