Şifalı Bitkiler

Çay Faydaları Nelerdir ?

Çay; çaygiller familyasından olan bitki, magnezyum, A vitamini ve B vitamini açısından zenginidir. Çay gereğinden fazla tüketildiğinde kalp çarpıntılarına ve uykusuzluklara neden olabilir. İçerisinde bulunan bazı zararlı maddeler demir eksikliğine neden olabilir. Bu nedenle çay tüketirken içine bir kaç damla limon damlatılmalıdır.

Çayın faydaları nelerdir ?

Çay; iltihaplanmayı önleyerek idrar söktürür. Kalp hastalıklarına ve kansere iyi gelir. Vücudu zinde tutar. Kılcal damarları güçlendirerek kalp krizi riskini azaltır. Sindirime yardımcı olur.

Yazar hakkında

Alkan Kaya

Yorumla

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.